Sunday, March 31, 2013

MEDITASI ORBIT MICROCOSMIC

Meditasi ini hanya bisa dilakukan/dirasakan oleh orang yang bisa tenaga dalam/reiki/prana/yoga dan meditasi.Untuk yang tidak punya tenaga dalam tidak akan merasakan apa-apa [sia-sia].



1.Duduklah dikursi atau duduk bersila seperti gambar diatas,badan tegak dan rileks.Bila ingin lebih fokus mata dipejamkan dan letakkan kedua tangan diatas kedua paha dengan posisi telapak tangan menghadap keatas.ujung lidah menyentuh langit-langit di mulut.


2.Fokus ke cakra dasar(chang chiang) sekarang rasakan energi perlahan-lahan naik masuk melalui meridian TU {ujung tulang ekor} mengalir naik di sumsum tulang belakang terus masuk ke otak melalui cakra mahkota{bai hui}.Kemudian gunakan pikiran energi  turun ke cakra ajna - cakra tenggorok{hsuan chi} – cakra jantung – cakra solar plexus – cakra dan tien melewati kemaluan ke cakra hui yin{perineum} dan kembali ke cakra dasar{chang chiang}



3.Energi yang mengalir melalui jalur TU bersifat Yang {panas},dengan mengalir ke meridian depan bersifat Yin{dingin} maka akan menjadi netral sehingga seluruh tubuh akan terasa hangat.



4.Sebelum mengakhiri usahakan untuk mengisi sabuk energi [lingkaran di pinggang].jika DAN TIEN/TAN DIEN sudah terisi energi,energi akan mengembang hingga mencapai dinding rongga perut dan bisa mengisi energi ke sabuk meridian yang menghubungkan seluruh meridian tegak. Yang nantinya dapat digunakan untuk membuka jalur tengah.Jalur tengah adalah untuk menaikan API KUNDALINI DAN MERUPAKAN JALUR PALING AMAN.YANG PINGIN BELAJAR SILAKAN DOWNLOAD GRATIS


OLEH : bp.yo [www.power-metafiska.blogspot.com]

Tuesday, March 19, 2013

PEREMAJAAN SUMSUM TULANG

UPDATE : bp.yo [www.power-metafiska.blogspot.com]

ILMU PERNAFASAN TULANG INI SANGAT BERGUNA UNTUK PEREMAJAAN TULANG SEHINGGA TIDAK TERJADI PENGAPURAN TULANG [TULANG TETAP SEHAT DAN KUAT] DAN MEMBAKAR LEMAK YANG MENEMPEL DI TULANG.DAN MEMPERBAHARUI/ MEREMAJAKAN SUMSUM TULANG KITA.TEHNIK INI UNTUK PERTAMA KALI DILAKUKAN DALAM POSISI DUDUK SAMPAI ANDA MAMPU MENARIK ENERGI SAMBIL BERDIRI DALAM SIKAP MEMELUK POHON.KALAU BISA TIDAK MENGENAKAN ALAS KAKI,KARENA ALAS KAKI MENGHALANGI PENYERAPAN ENERGI.

I.TEHNIK ILMU PERNAFASAN TULANG [CHI KUNG BAJU BESI III] :


a. Praktek : sikap duduk diatas kursi mata dipejamkan,ujung lidah menyentuh langit-langit mulut,sekarang tarik nafas seolah-olah masuk melalui jari-jari tangan dan jari-jari kaki seperti gambar diatas.nafas/energi masuk naik dari ujung kaki merambat kebetis, paha, tulang ekor terus naik ketulang punggung. bersamaan dengan itu energi/nafas masuk dari jari tangan naik ke lengan, bahu, tulang belikat.nanti akan terjadi pertemuan energi tulang punggung dan tulang belikat.



b. Energi gabungan inilah yang kemudian naik mengalir dari tulang belakang kepala ke puncak tulang tengkorak.Energi ini kemudian bergerak turun melalui tulang tengkorak depan/wajah dan turun melalui tulang punggung sampai pertemuan kedua sumber energi bertemu.

c. Energi akan menyebar ke tulang iga dan berkumpul di tulang dada.Tulang dada akan dipenuhi oleh energi dari keduabelas tulang iga.


II.TEHNIK PENEKANAN TULANG :

1. Hirup energi dalam gerakan mengulir[spiral] menggunakan pikiran,menarik energi dari ujung jari tangan dan kaki secara bersamaan memadatkan,mengulirkan dan menekan energi ke dalam tulang sehingga akan terasa seperti denyutan listrik.

2.Memadatkan chi/energi kedalam otot dan tulang sampai semua terasa terisi penuh energi.

3.mengencangkan otot sehingga dapat menekan chi/energi masuk kedalam tulang sumsum melalui pori-pori tulang dan meresap ke dalam pori-pori tulang.gunakan pikiran anda menarik dan menghembuskan nafas serta mengencangkan dan melemaskan otot agar dapat menyerap energi lebih banyak ke dalam tulang sumsum.

SAMPAI DISINI DULU POSTINGAN SAYA SEMOGA BERMANFAAT.